2018年4月20日家人公益首場太極拳知識普及及練習(xí)活動在開元之心頤養(yǎng)園進行，我們有幸請來了朱建良老師，他是一位高級政工師、國家二級人力資源管理師，目前退休后熱心于社會公益活動。在平常生活中，朱建良老師以太極養(yǎng)身為主題!下午經(jīng)典課程安排如下：

  一、講解和互動太極基本知識以及太極養(yǎng)生的親自體會案例分享

  二、太極拳和太極劍的演示;

  三、教適合老年人太極球操的動作。

  最后，朱建良老師寫了兩份太極字畫，贈送給老年人們。

  全民健身，歡樂太極進開元之心頤養(yǎng)園，深得太極愛好者的老年朋友的喜愛和支持。 此次活動主要是為了推廣全民太極健身運動，發(fā)揮太極健身、養(yǎng)生的作用!（郎如娟  郭小峰）